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YOGA IN CORTILE

Martedì 9, 16, 23, 30 luglio e martedì 6, 13, 20 agosto, sempre alle ore 18:00

Lo yoga che unisce esercizio fisico con esercizi di respirazione e meditazione con l’obiettivo di portare equilibrio tra corpo e mente.

Barbara e Nicola Cappelletti sono amanti dello yoga da diversi anni e istruttori di Hatha yoga dal 2018, dopo aver frequentato un corso triennale di 500 ore presso la scuola Hamsa di Maurizio Morelli con il metodo Pranayoga Method@.


Portare il proprio tappetino, abiti comodi e un telo/copertina.

Costo CHF 15.– a lezione a persona.

(pagamento in anticipo CHF 105.-) oppure per la lezione singola entro le 12:00 del giorno stesso allo 079 403 44 45.

In caso di brutto tempo la lezione verrà effettuata all’interno.

Iscrizione per le 7 lezioni all’indirizzo e-mail: fondazionedaziogrande@gmail.com

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