Martedì 14, 21 e 28 luglio e martedì 4, 11 e 18 agosto | ore 18:0
Yoga in cortile
Pratica estiva regolare e in connessione con la natura, proposta ogni settimana nel meraviglioso cortile del Dazio Grande e aperta a tutti. Lo yoga, che unisce esercizio fisico con esercizi di respirazione e meditazione, porterà i partecipanti in un equilibrio tra corpo e mente.
Barbara e Nicola Cappelletti sono istruttori di Hatha yoga dal 2018, dopo aver frequentato un corso triennale presso la scuola Hamsa di Maurizio Morelli con il metodo Pranayoga Method@.
Portare il proprio tappetino, abiti comodi e un telo/ copertina. Costo CHF 15.- a lezione a persona.
Iscrizione per le 6 lezioni all’indirizzo e-mail: fondazionedaziogrande@gmail.com (pagamento in anticipo CHF 90.-) oppure per la lezione singola entro le 12:00 del giorno stesso allo 079 403 44 45.
In caso di brutto tempo la lezione verrà effettuata all’interno.
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